Kreatives Coaching

Für Kinder & ihre Eltern
(ab 5 Jahre)

◆Ein Raum für das Kind

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Kinder brauchen einen Raum, in dem sie wertfrei sie selbst sein dürfen.

 

Einen Raum, in dem sie sich ausprobieren, ausdrücken und entdecken können – ohne Leistungsdruck und ohne die Erwartung, etwas „richtig“ machen zu müssen.

 

Kreativität hilft Kindern, ihre Selbstwirksamkeit zu erleben, zur Ruhe zu kommen, Entspannung zu finden, sich selbst besser wahrzunehmen,Gefühle auszudrücken, eigene Ressourcen zu entdecken und zu stärken, in ihre Kraft zu kommen und ihre Persönlichkeit zu entwickeln. Sie fördert Selbstvertrauen, macht Themen sichtbar über Bilder und öffnet neue Wege im Umgang mit dem, was sie beschäftigt.

 

Was kann kreatives Coaching unterstützen?

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Kreatives Coaching kann Kindern dabei helfen:

- ihre Selbstwahrnehmung zu stärken und eigene Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen besser wahrzunehmen

- Gedanken und Gefühle auch ohne viele Worte auszudrücken

- Regulation kennenzulernen

- Gefühle besser wahrzunehmen, auszudrücken und einzuordnen

- neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken

- verschiedene Wege auszuprobieren und eigene Lösungen zu entwickeln

- Konzentration und Aufmerksamkeit durch vertieftes kreatives Arbeiten zu unterstützen

- soziale Fähigkeiten und das Miteinander zu begleiten

- persönliche Themen in einem geschützten und wertfreien Rahmen zu betrachten.

 

Wann kann es unterstützend sein?

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Das kreative Coaching kann besonders unterstützend sein bei:

 

- ADHS

- Konzentrations- und Lernschwierigkeiten

- Ängsten

- Emotionalen oder sozialen Herausforderungen

- Hochsensibilität

-Verhaltens-auffälligkeiten

- Autismus-Spektrum

- Anspannung

- aktuellen Persönlichen Herausforderungen.

- anderen Entwicklungsbesonderheiten/

 

 

Wie läuft ein kreatives Coaching ab?

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Das Erstgespräch

Am Anfang steht ein persönliches Erstgespräch von ca. 45-60 Minuten am Telefon oder im Atelier. (Ohne Kind)

Dabei lernen wir uns kennen, besprechen die aktuelle Situation und schauen gemeinsam, was dass Kind, ihr und die Situation gerade brauchen könnte und ob sich das Kreative Coaching dafür eignen könnte.

Danach könnt ihr im MAMO zum schnuppern kommen, das Schnuppern (60 Min/ 20€ ) kann der Übergang in das kreative Coaching sein. Hier könnt ihr euch gemeinsam im Raum umschauen und Dein Kind etwas kreatives ausprobieren. Wir lernen uns kennen und schauen ob sich alle wohlfühlen. 

 

Anschließend vereinbaren wir einen ersten Termin für eine kreative Coaching Stunde von 60Min/ 40€ oder 90 Min/ 60€.

 

Die Termine sind möglich Mo, Mi, od Do oder am Wochenende, Vor- oder Nachmittags im Atelier.

In der Regel braucht es mehrere Termine für Veränderungen. 

 

Kreativ gestalten und entdecken

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Wie läuft eine Kreative Coaching Stunde ab? 

Wir beginnen mit kleinen, kindgerechten Einstiegsimpulsen, die einen behutsamen Zugang zum jeweiligen Thema ermöglichen. Dabei darf sich im kreativen Prozess auch zeigen, was das Kind selbst beschäftigt.

 

Malen nass in nass, Collage, modellieren mit Ton, Speckstein, Pastellkreiden, Schreiben oder andere kreative Materialien und Methoden – das Kind darf gestalten, ausprobieren und entdecken.

 

Ich begleite das Kind behutsam, aufmerksam, unterstützend und empathisch und fachlicher Expertise – mit Impulsen, Fragen und Hilfestellungen, ohne den eigenen Ausdruck vorzugeben.

 

Es geht nicht darum, ein schönes Bild zu erschaffen.

Es geht darum, einen eigenen Ausdruck zu finden.

 

Gemeinsamer Abschluss

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Zum Abschluss (die letzten 10 Min) nehmen wir uns Zeit, gemeinsam auf das "Kunstwerk" und den kreativen Prozess zu schauen. Auch die Eltern sind hierzu immer eingeladen.

 

Das Kind im Zusammenhang sehen

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Kinder sind immer Teil ihres familiären und sozialen Umfeldes. Ihre Entwicklung und ihr Verhalten können deshalb nicht losgelöst von den Beziehungen und Lebensbedingungen betrachtet werden, in denen sie aufwachsen.

 

Besonderheiten oder Auffälligkeiten eines Kindes können unterschiedliche Ursachen und Zusammenhänge haben. Deshalb ist es wichtig, nicht nur das Verhalten des Kindes zu betrachten, sondern auch sein Umfeld und die bestehenden Beziehungen mit einzubeziehen.

 

Die Eltern gehören mit dazu

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Die Zusammenarbeit mit den Eltern ist für mich ein wichtiger Bestandteil des kreativen Coachings. Gemeinsam können wir versuchen, Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und das Kind in seinem individuellen Weg zu begleiten.

 

Gespräche können vor oder nach dem kreativen Arbeiten im Atelier stattfinden – gemeinsam mit oder ohne dem Kind – oder nach individueller Absprache zu zusätzlichen Zeitpunkten.

 

Dabei geht es nicht um Bewertung, sondern um Verstehen, neue Perspektiven und gemeinsame Wege.

Eine liebevolle und vertrauensvolle Beziehung zwischen Eltern und Kind kann Sicherheit geben und Entwicklung begleiten.

 

Ein wichtiger Hinweis

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Das kreative Coaching ist eine kreativpädagogische Entwicklungsbegleitung mit fachlicher Expertise und ersetzt keine Psychotherapie, medizinische oder therapeutische Behandlung.

 

*Es kann Kindern und ihren Familien eine Alternative anbieten, zusätzlichen Raum geben, in dem persönliche Themen, Gefühle, Ressourcen und neue Handlungsmöglichkeiten auf kreative Weise betrachtet und begleitet werden. 

Wenn sie sich für ein das kreative Coaching interessieren und ein Erstgespräch vereinbaren wollen, melden Sie sich hierfür gerne per Email oder Telefon.

Kreatives Coaching

Für Erwachsene 

◇Ein Raum für Dich

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Auch Erwachsene brauchen Räume, in denen sie sich zeigen dürfen.

 

Im Alltag sind wir häufig damit beschäftigt, zu funktionieren, Rollen einzunehmen Verantwortung zu übernehmen, Entscheidungen zu treffen und für andere da zu sein. Zwischen Arbeit, Familie und täglichen Verpflichtungen bleibt oft wenig Raum dafür, mit dem Körper verbunden zu sein, Gefühle zu fühlen, innezuhalten und sich selbst wahrzunehmen.

 

Das kreative Coaching bietet einen geschützten und wertfreien Raum, in dem du für einen Moment aus dem Alltag heraustreten und dich dir selbst zuwenden kannst.

 

Nicht um etwas leisten zu müssen.

Nicht um etwas „Schönes“ zu produzieren.

Sondern um wahrzunehmen, was gerade da ist.

 

◇Kreativität als Zugang

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Manchmal fehlen uns die Worte für das, was uns beschäftigt.

 

Kreatives Gestalten kann einen anderen Zugang eröffnen. Farben, Formen, Materialien und Bilder können Gedanken und Gefühle sichtbar machen und dabei helfen, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

 

Dabei geht es nicht um künstlerisches Können.

 

Es geht um den Prozess und darum, was sich darin zeigen kann.

 

◇Was kann kreatives Coaching unterstützen?

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Kreatives Coaching kann dabei unterstützen:

 

- zur Ruhe zu kommen und Entspannung zu finden

- die eigene Selbstwahrnehmung zu stärken

- Gefühle und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen

- eigene Ressourcen und Kraftquellen zu entdecken

- Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln

- Abstand zu belastenden Situationen zu gewinnen

- Die eigene Intuition zu stärken

- eigene Grenzen und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen

- Veränderungen und Übergänge zu reflektieren

- neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken

- Bewusstheit und Klarheit bei inneren Themen zu gewinnen

- die eigene Kreativität wiederzuentdecken

-Verdrängtem wieder Raum geben & in heilung bringen

-die Beziehung zu sich selbst zu pflegen 

- sich selbst und den eigenen Bedürfnissen wieder mehr Raum zu geben

 

◇Ein Erstgespräch

----------------------------------------------------------------------Bei einem Erstgespräch am Telefon od. im Atelier ca 45- 60 Min, lernen wir uns kennen,- nehmen uns Zeit für Dein Anliegen und schauen ob das kreative Coaching für Dich stimmig ist.

Die Erstgespräche sind kostenfrei.

Danach würden wir einen ersten Coaching Termin vereinbaren.

 

◇Kreativ gestalten

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Das kreative Coaching dauert:

60Min /50,-€ od. 

90 Min /70-,€. Je nach Anliegen können unterschiedliche kreative Methoden zum Einsatz kommen – zum Beispiel Malerei (mit versch. Farben), Collage, Schreiben, Mischtechniken oder plastisches Gestalten.

Du musst vorher nicht unbedingt ein bestimmtes Thema mitbringen, es kann sich auch während des Prozesses auftun. 

 

Dabei gibt es keinen vorgegebenen künstlerischen Anspruch.

Das Coaching ermöglicht den Einstieg ohne Vorerfahrung.

Es geht nicht darum, ein schönes Bild zu erschaffen.

Es geht darum für sich zu sorgen, die persönlichen Themen nicht zu sehr über den Kopf lösen zu müssen und etwas von dir sichtbar werden zu lassen worüber wir dann ins Gespräch kommen können,- dabei begleite ich Dich sehr achtsam und wertschätzend.

 

◇Zeit für dich

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Manchmal braucht es einen konkreten Anlass, manchmal einfach das Gefühl, dass es Zeit ist, sich selbst wieder etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

 

◇Wann könnte ein Coaching sinvoll sein? -----------------------------------------------------------------

Das kreative Coaching kann bei 

 -persönlichen Veränderungsprozessen 

-Anspannung & Stress    

-herausfordernde Lebensphasen 

 -in Krisen

 -dem Wunsch nach Veränderung 

 -Trauerprozessen

 -Umbrüchen& Trennugen

 -Ängsten 

 -der Auseinandersetzung von persönlichen Themen

 -bewusste Auszeit vom Alltag genutzt werden

- dem Wunsch nach Veränderung 

 

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Du möchtest mehr über das kreative Coaching erfahren, einen Termin vereinbaren und das Atelier und mich kennenlernen? Dann melde Dich gerne per Email oder Telefon bei mir.

 

◇Ein wichtiger Hinweis ----------------------------------------------------------------------

Das kreative Coaching ist ein pädagogisch-kreatives Begleitangebot und ersetzt keine Psychotherapie, medizinische oder therapeutische Behandlung.

 

*Bei psychischen Erkrankungen oder akuten Krisen ist eine entsprechende fachärztliche oder psychotherapeutische Unterstützung erforderlich. Das kreative Coaching kann eine solche Behandlung nicht ersetzen, aber eine wirksame Unterstützung sein.

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